kiedy coś w Tobie woła:
Znowu połknąłeś słowa, które powinieneś był powiedzieć?
Znowu zgodziłeś się na coś,na co w środku było jedno wielkie
„nie”?
Znowu ta sama historia:
trudne relacje.
poczucie bycia niewidzianym.
ciągłe zaczynanie od nowa.
A pieniądze?
Jakby pojawiały się tylko na chwilę albo wcale.
Bo w środku siedzą cisi pasażerowie, którzy od lat trzymają kierownicę:
lęk.
smutek.
żal.
beznadzieja.
Jak to robimy?
Nie pracujemy tylko z objawem problemu.
Docieramy do miejsca, w którym powstały Twoje przekonania,
emocjonalne blokady i wewnętrzne konflikty.
Dlatego pracujemy w trzech krokach:
Zrozumienie – odkrywasz mechanizmy, które naprawdę Cię zatrzymują.
Uwolnienie – rozpuszczasz emocje i napięcia, które trzymają Cię w starych schematach.
Tworzenie – budujesz nowy sposób myślenia, działania i życia.
To dlatego ta zmiana nie jest chwilową motywacją.
To prawdziwa transformacja.
Możesz zacząć na 3 sposoby
Szkoła Oddechu i Uwalniania Emocji
To praktyczna szkoła pracy z oddechem i emocjami.
Poznasz techniki, które pomagają:
- uwolnić napięcie z ciała
- zatrzymać spiralę stresu
pracować z emocjami zanim wybuchną - wracać do równowagi w kilka minut
I co najważniejsze, będziesz je ćwiczyć razem ze mną.
Pierwsza edycja ruszy wkrótce.
Jeśli chcesz być jedną z pierwszych osób, które otrzymają dostęp — zostaw swój kontakt.
WIR
3 dni intensywnej pracy.
Bez teorii i bez uciekania w analizowanie.
Procesy, które konfrontują Cię z tym, czego zwykle unikasz.
Zobaczysz, co naprawdę Cię zatrzymuje
i co się dzieje, kiedy przestajesz przed tym uciekać.
Darmowe nagrania
Zanim wejdziesz głębiej sprawdź, czy to w ogóle jest dla Ciebie.
Kilka nagrań, które potrafią poruszyć więcej
niż godziny czytania o rozwoju.
Czasem wystarczy jedno pytanie.
Jedna praktyka.
Jedno zatrzymanie.
Po tej pracy najczęściej :
Uczysz się mówić „nie” bez poczucia winy.
Twój wewnętrzny krytyk przestaje rządzić Twoimi decyzjami.
Więcej energii i mniej napięcia.
Nie tracisz już siły na ciągłe kontrolowanie wszystkiego.
Nie dlatego, że przestajesz się bać, tylko dlatego, że lęk przestaje Cię zatrzymywać.
Relacje zaczynają wyglądać inaczej.
Bo przestajesz być tą osobą, która zawsze się dopasowuje.
Przestaniesz brać odpowiedzialność za emocje wszystkich wokół.
Bo każdy dorosły odpowiada za siebie.
Jeszcze się zastanawiasz ?
„To nie był warsztat – to był powrót do siebie. Wróciłam inna. Spokojniejsza. Silniejsza. Bardziej ja.”
Iwona
„Nie spodziewałam się, że w dwa dni można tak głęboko sięgnąć do serca i jednocześnie tak bardzo się podnieść.”
Monika
„Pierwszy raz poczułam, że nie jestem zepsuta. Że wszystko, co czuję, ma znaczenie. I że wolno mi żyć po swojemu.”
Ewa
„Ten weekend był jak oddech. Po raz pierwszy od bardzo dawna.”
Aleksander
To przestrzeń, w której uczysz się dawać sobie zgodę.
Na czucie. Na błędy. Na wątpliwości. Na zmianę.
Na życie, które naprawdę jest Twoje.
Wolno Ci być sobą.
Wolno Ci nie dźwigać emocji innych.
Wolno Ci nie wiedzieć, a mimo to iść dalej.
Wolno Ci przestać się tłumaczyć.
Wolno Ci zacząć od nowa.
I jeśli choć trochę czujesz, że to dla Ciebie – to znaczy, że już jesteś w drodze.
Nie wiemy jeszcze, która z tych ścieżek będzie Twoja.
Ale wiemy, że jeśli tu jesteś – to znaczy, że jesteś gotowa przestać się cofać.
Nie musisz już robić tego sama/sam.
Rozwój to nie tylko wewnętrzne „dlaczego”.
To także umiejętność działania.
I my pomożemy Ci zadbać o jedno i drugie.